Bowls
Dressings
Currys
Suppen
Bei MARY LOU darfst Du ohne schlechtes Gewissen ganz bewusst genießen. Ob leichte Salat-Bowls, exotische Currys oder aromatische Suppen – unser ausgewähltes Speisenangebot lässt keine Wünsche offen.
Unsere Salat-Bowls stehen für bunte Abwechslung, Nährstoffvielfalt und schnelle Zubereitung. Gönn Dir deshalb den leichten Genuss. Der Clou: Du hast die Wahl! Ob einfach lecker, Low-Carb, vegetarisch, vegan oder glutenfrei – für jeden ist etwas dabei. Alle Bowls sind auch zum Mitnehmen geeignet.
Ein wahres Geschmackserlebnis sind unsere eigenkreierten und ausschließlich für MARY LOU hergestellten Dressings, die der Salat-Bowl das besondere Etwas verleihen. Magst Du es lieber cremig oder legst Du Wert auf kreative Kräuterkombinationen? Kein Problem! Hier findest Du mit Sicherheit das richtige Dressing für Deine Bowl.
Unsere Currys überzeugen durch die schnelle und frische Zubereitung. Und damit treffen wir ganz sicher auch Deinen Geschmack: Kombiniere Dein aromatisches Curry einfach mit Basmatireis oder Naturreis. Die breite Auswahl eignet sich deshalb optimal für jeden Ernährungsstil. Alle Currys sind auch zum Mitnehmen geeignet.
Unsere leckeren Suppenvariationen zeichnen sich durch die saisonal angepasste Vielfalt und frischen Zutaten aus. Als Sättigungsbeilage erhältst Du zu jeder Suppe Brot. Egal, wie Du Dich ernährst, in unserem abwechslungsreichen Angebot findest Du ganz sicher die passende Kreation für Deinen knurrenden Magen. Alle Suppen sind auch zum Mitnehmen geeignet.
VEGGIE BOWL
Gemüsemaultaschen, Vollkornreis, Babyspinat, Edamame, Karotten, Zucchini, Rotkraut, Cocktailtomaten, Melone, Ei, Leinsaat & Kresse
Empfehlung:Balsamico Dressing
SALMON BOWL
Lachs, Babyspinat, Zucchini, Cocktailtomaten, Karotten, Rotkraut, Edamame, rote Beete, Melone, Sesam & Kresse
Empfehlung:Avocado Dressing
SPICY CHICKEN
Crispy Chicken, Blattsalate, Rucola, Karotten, Cocktailtomaten, rote Beete, Rotkraut, Edamame, Ananas, Melone, Sesam & Kresse
Empfehlung:Mango-Chili Dressing
PULLED CHICKEN
Pulled Chicken, Blattsalate, Rucola, Karotten, Cocktailtomaten, Gurken, Zwiebeln, Mais, Peperoni, Tsatsiki & Kresse
Empfehlung:Honig-Senf Dressing
ITALIAN BOWL
Mozzarella, Cocktailtomaten, Feldsalat, rote Beete, Karotten, Rotkraut, Zucchini, Edamame, Melone, Ananas, Pesto, Leinsaat & Kresse
Empfehlung:Balsamico Dressing
RAINBOW BOWL
Falafel, Hirtenkäse, Feldsalat, Radieschen, Karotten, Brokkoli, Rotkraut, Cocktailtomaten, Edamame, Ananas, Granatapfel & Kresse
Empfehlung:Himbeer Dressing
MEXICAN BOWL
Hähnchen, Vollkornreis, Blattsalate, Cocktailtomaten, Avocadocreme, Tomaten, Zwiebeln, Edamame, Granatapfel, Kichererbsen, Peperoni & Kresse
Empfehlung:Mango-Chili Dressing
FITNESS BOWL
Hähnchen, Karotten, Avocadocreme, Cocktailtomaten, Brokkoli, rote Beete, Granatapfel, Kichererbsen, Sonnenblumenkerne, Babyspinat & Kresse
Empfehlung:Honig-Senf Dressing
FEEL GOOD BOWL
Gemüse-Kartoffel-Frischkäsebällchen, Feldsalat, rote Beete, Brokkoli, Cocktailtomaten, Melone, Edamame, Kichererbsen, Röstzwiebeln, Parmesan & Kresse
Empfehlung:Himbeer Dressing
VITAL BOWL
Falafel, Vollkornreis, Blattsalate, Karotten, Cocktailtomaten, Radieschen, Kichererbsen, Avocadocreme, Granatapfel, Sonnenblumenkerne & Kresse
Empfehlung:Himbeer Dressing
GREEK BOWL
Hähnchen, Vollkornreis, Blattsalate, Peperoni, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Edamame, Gurken, Granatapfel, Hirtenkäse, Tsatsiki & Kresse
Empfehlung:Honig-Senf Dressing
SUSHI BOWL
Lachs, Vollkornreis, Babyspinat, Gurken, Karotten, Rotkraut, Avocadocreme, Melone, Sesam & Kresse
Empfehlung:Avocado Dressing
BALSAMICO DRESSING DUNKEL
Balsamico, Essig, Senf, Honig, Öl & Gewürze
HIMBEER DRESSING
Himbeeren, Balsamico, Essig, brauner Zucker, Öl & Gewürze
AVOCADO DRESSING
Avocado, Knoblauch, Balsamico, Essig, Senf, brauner Zucker, Öl & Gewürze
MANGO-CHILI DRESSING
Mango, Chili, Balsamico, Essig, Senf, brauner Zucker, Öl & Gewürze
HONIG-SENF DRESSING
Balsamico, Essig, Senf, Honig, Öl & Gewürze
VEGETABLE MASALA CURRY
Kokosmilch, Tomaten, Blumenkohl, Karotten, Edamame, Paprika, Bohnen, Ingwer & verschiedene indische Gewürze
WÄHLEN SIE ZU IHREM CURRY: Basmatireis oder Naturreis
SWEET POTATO CHICKPEA CURRY
Süßkartoffeln, Kokosmilch, Kichererbsen, Paprika, Blattspinat, Mandelmus, Ingwer, Knoblauch & verschiedene indische Gewürze
WÄHLEN SIE ZU IHREM CURRY: Basmatireis oder Naturreis
ROTES THAI CURRY
Hähnchen, Kokosmilch, Bambussprossen, Bohnen, Karotten & roter Curry
WÄHLEN SIE ZU IHREM CURRY: Basmatireis oder Naturreis
KARIBIK CHICKEN CURRY
Hähnchen, Kokosmilch, Ananas, Mungobohnen, gelber Curry & Jalapenos
WÄHLEN SIE ZU IHREM CURRY: Basmatireis oder Naturreis
BIHUN SUPPE
Hähnchen, Erbsen, Karotten, Gemüsebrühe, Ingwer & Zitronengras
GRATIS DAZU: Brotbeilage
KÜRBISCREMESUPPE
Kürbis, Karotten, Kartoffeln, Milch, Sahne & Apfelsaft
GRATIS DAZU: Brotbeilage
TOM KHA GAI
Hähnchen, Kokosmilch, Karotten, Bambussprossen, Tomaten, Champignons & Zitronengras
GRATIS DAZU: Brotbeilage
GULASCHSUPPE
Rindfleisch, Kartoffeln & Wurzelgemüse
GRATIS DAZU: Brotbeilage